Diversos estilos de movimiento para todos
Conecta cuerpo y mente a través de Pilates, Redcord, TRX y Feldenkrais, prácticas que transforman tu bienestar.
Feldenkrais
Enfoque somático que usa el movimiento consciente para mejorar la movilidad, liberar tensiones y optimizar la relación entre cuerpo y mente.
Pilates
Explora una práctica que combina precisión, fluidez y respiración consciente para mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo y potenciar tu bienestar.
Movimiento Inteligente
El Movimiento Inteligente es un enfoque basado en la conciencia corporal que utiliza el movimiento para mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida.
Elige la mejor opción para tu práctica
Encuentra el plan que mejor se adapte a tu estilo de vida y necesidades. Ya sea que prefieras clases privadas, semiprivadas o grupales, en Pilates Cuenca tenemos opciones flexibles para ti.
Revisa nuestros horarios y organiza tu práctica de la manera más conveniente.
Conoce a nuestros instructores.
Tu práctica en las mejores manos: conoce a nuestro equipo.
Ivor Gonzalez
Me considero un profesional apasionado y comprometido, que busco integrar mis conocimientos en Pilates, el Método Feldenkrais y la psicoterapia corporal para fusionar lo somático, lo emocionante y lo esencial.
Amo trabajar con quienes buscan transformar sus vidas a través de la conciencia y la conexión mente-cuerpo.
Andres Rincon
Soy entrenador deportivo con más de 10 años de experiencia y formación en Ciencias del Deporte y la Actividad Física. Mi método se centra en la integración de funciones fisiológicas y biomecánicas para lograr movimientos fluidos y armónicos que conectan cuerpo y mente.
Valentina Gonzales
Soy maestra del método Feldenkrais, de LK Movimiento Inteligente, psicoterapeuta Gestalt y una de las primeras instructoras de Pilates en Caracas, desde 2002. Mi enfoque se centra en la conexión entre cuerpo y mente, utilizando el movimiento como un camino profundo de autoconocimiento y sanación. Mi manera de dar clases es muy respetuosa e intuitiva, adaptándome a las necesidades de cada alumno para ayudarlos a alcanzar un equilibrio físico, mental y emocional.
Nico Lukin
Si vas a moverte que sea conscientemente. Si vas a ejercitarte, que sea divertido. Si te duele algo, acéptalo y trasciéndelo. Si quieres venir a jugar, eres bienvenido. Si te gusta la buena música, te acompaño. Quieres hablar, te escucho. Tienes preguntas, yo también. Quieres respuestas, encontrémoslas juntos.
Este es el espacio donde nos conocemos en el tiempo.
Descubre el poder del movimiento en Cuenca
Estamos ubicados en la Av. Primero de Mayo y Fernando de Aragón Esq.
“El cambio ocurre a través del movimiento y el movimiento cura”.
-Joseph H. Pilates